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雑誌　　健康で美しく「お元気ですか」の紹介
 
お元気ですか  
2010年04月 No.561号
 
 ●三度の食事はこういう考え方で
   
 ●健康確保への道
   総合サプリメントで元気に加齢！
   90歳の自活に不自由なし　糖尿病の夫は、ピンピンコロリの大往生
 
 ●高血圧再考－診断基準変更に寄せて④
 　月刊「自然食ニュース」主幹　NPO根食改理事長
 　お元気保養所「せせらぎ」所長　食養医学研究会常任理事　仙石紘二
 
 ●生活習慣病・糖尿病対策健康セミナー　4月～5月　日程
 
 ●食生活と血液像120　“缶コーヒー＋波動還元水素水（テラオス水）”
 ●お元気ですかＱ＆Ａ
 ●おたよりありがとう
 ●クイズ
 ●4月のノンオイル食養クッキング
「山芋入り　おこと汁」、「さやえんどうのうの花煮」
 
 
 
 
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