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雑誌  健康で美しく「お元気ですか」の紹介
 
お元気ですか  
2008年11月 No.544号
 
 ●三度の食事はこういう考え方で
   
 ●健康確保への道
  玄米食のベテランも、根本的食生活改善で健康運さらにアップ!
〜玄米宿を探して、根本的食生活改善に出会う〜
 
 ●熱海「お元気保養所 せせらぎ」から
  微量栄養素サプリメントの必要性 その4 
 
  月刊「自然食ニュース」主幹 NPO根食改理事長
  お元気保養所「せせらぎ」所長 食養医学研究会常任理事 仙石紘二
 
 ●生活習慣病・糖尿病対策健康セミナー 11〜12月日程
 
 ●食生活と血液像103 “癒しのペンダント”
 ●お元気ですかQ&A
 ●おたよりありがとう
 ●クイズ
 ●10月のノンオイル食養クッキング
 「パスタ入り芋煮鍋」 「春菊の黄菊和え」
 
 
 
 
 
 
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