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雑誌　　健康で美しく「お元気ですか」の紹介
 
お元気ですか  
2009年11月 No.556号
 
 ●三度の食事はこういう考え方で
   
 ●健康確保への道
   人生「七転八起」今が青春
胃摘出後の体重減も10kg戻り、総合サプリメントで元気溌剌
 
 ●食養玄米菜食
   熱海「お元氣保養所」健康講座-生活習慣病健康セミナー 12
 生活習慣病の何が問題になるのか『腸内細菌による細胞内感染症 2』
　
 　月刊「自然食ニュース」主幹　NPO根食改理事長
 　お元気保養所「せせらぎ」所長　食養医学研究会常任理事　仙石紘二
 
 ●生活習慣病・糖尿病対策健康セミナー　11～12月日程
 
 ●食生活と血液像115　“豆乳ケフィア（豆グルト)”
 ●お元気ですかＱ＆Ａ
 ●おたよりありがとう
 ●クイズ
 ●11月のノンオイル食養クッキング
　「炊き寄せごはん」、「りんごみそ田楽」
 
 
 
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